月经期要注意什么?不易做什么?

发布时间:2013-04-12 20:10:33 阅读次数:1233
阿胶黄精丸,补血、补气、补肾、养血、养气、养肾,从月经量少、月经推迟的原因入手,调经抗衰、补气血、养肝肾、使女性肝肾平、气血旺。

  月经是女性的老朋友,每个月都要和月经打一次交道。作为女人可要注意,当老朋友和你见面的时候,一定要注意下面几个问题。因为女性朋友一到了月经期本身体质都很弱,如果你稍有不注意的话,会让你的身体起来越虚。
  我们都知道,多喝开水,对人体的好处是非常多的,但是对女性来说,不是每个时段都能喝,尤其是在月经来临的时候。生理期来临时。因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,使女性朋友的抵抗力越来越弱。另外女性在月经期间是不能饮酒,月经来临前及期间,女性受荷尔蒙分泌影响,体内分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降,结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去,而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质,肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担,使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。有报道称,同样是喝酒,女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间,体内缺乏分解酶,如果一时喝得过多,将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。另外,经期由于不断流血,身体虚弱,抵抗力较差,喝酒会加快血液循环,此时有可能导致月经量增多,如饮凉啤酒,还可能引起痛经等。所以,女性朋友在月经来临时一定不要乱喝酒。除了月经期不能喝茶,饮酒以外,同时还不能吃辛辣燥热食物,不能喝冷饮,寒凉食物也是不能乱吃,不做剧烈运动等。
 

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阿胶黄精丸如何销售?
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