睡眠不足容易引起月经推迟吗？
发布时间：2013-08-25 20:34:17
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一提到熬夜的危害，有很多人会黑眼圈、眼皮水肿，皮肤粗糙等一系列面部问题,却没有认识到熬夜对身体的严重危害。其实长期熬夜更可怕的危害是让身体免疫系统失调,如果免疫失调表现在肾脏上就会产生肾炎,表现在皮肤上则是红斑狼疮,表现在关节上则是类风湿性关节炎等，许多不良习惯因素也可能导致月经失调，月经推迟。它包括月经提前、月经推迟、月经量少、量多等等。
常听到周围的朋友这样说，真不知道做了什么事情，规律的月经变得推迟不规律了。仔细回想一下，晚上经常加班到夜里两三点，有时就是不再班也要到晚上12点以后才能入睡。难道睡眠不足也是月经推迟的重要原因。妇科专家介绍说，长期熬夜或睡眠不足会改变女性身体原有的生物钟，从而引发生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不调推迟经量减少等症状。女性经常熬夜除了月经不调，衰老也是睡眠不足的危害之一。睡眠不足容易引起月经推迟，临床常用阿胶黄精丸调理取得了比较好的效果。
