冬季肝肾阴虚月经量少怎么办?如何补肾?

发布时间:2013-11-13 21:06:08 阅读次数:1544
阿胶黄精丸,补血、补气、补肾、养血、养气、养肾,从月经量少、月经推迟的原因入手,调经抗衰、补气血、养肝肾、使女性肝肾平、气血旺。

  冬季肝肾阴虚月经量少怎么办?如何补肾?
  当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若人体长期津液亏少,滋润、濡养作用减退的话,则表现为口燥咽干、潮热、盗汗、形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣,月经量少,月经推迟等,此为肾阴虚症。
  那么肾阴虚,月经量少怎么办?如何补肾?其实健肾强体的办法很多,可多晒太阳,多食热量高和温补性的食品、药品;比如常用的补气血,滋补肾阴的阿胶黄精丸。另外,还可通过运动养肾补虚,比如两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌贴住皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各做一遍,每遍约200次。搓后感觉全身发热,具有温肾强腰、舒筋活血等作用。或者两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好。持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。如果冬季长期肝肾阴虚月经量少还可以通过补气养血,滋养肝肾,调节内分泌,活血化瘀等作用来调理。

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阿胶黄精丸如何销售?
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