月经期吃啥好?适合吃黑木耳和红枣吗?

发布时间:2014-04-03 14:30:30 阅读次数:3763
阿胶黄精丸,补血、补气、补肾、养血、养气、养肾,从月经量少、月经推迟的原因入手,调经抗衰、补气血、养肝肾、使女性肝肾平、气血旺。

 

  月经是女人特有的生理现象,女人也正因为有了月经而变更加美丽,但是在有月经的那几天里,女性朋友会感觉非常不舒服,因为月经期间女性的身体抵抗力会比平时差,重则出现痛经,轻则出现头晕,腰酸,全身乏力等现状。那么出现这些情况是怎么回事?月经来了吃啥好呢?
  妇科专家指出,贫血及身体虚弱的的女性朋友适合食用黑木耳红枣饮。这款汤不但制作简单而且材料也很简单,说不定你家里就有现成的哦!这款汤要准备的材料就如它的名字一样,黑木耳和红枣。因为这款汤不仅具有补中益气和养血止血的功效,而且还是美肤益颜的佳品哦!所以女性朋友在作这款汤时可酌情选择材料的量。不过记得黑木耳与红枣量的比例2;1为最佳。材料选好后下一步就是制作了,先放入适量清水至瓦煲中煮,在等待煮清水的时间里,我们可以把黑木耳和红枣洗净。等瓦煲内的清水开始小沸时将黑木耳和红枣都放入,然后将火调为文火煎。煎的时间根据材料的量来选择,通常飘出红枣香味后十分钟左右即可食用,这样可以有效的缓解女性朋友在月经期出现的痛经,有血块,头晕,头痛,腰酸,腰痛等症状。
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阿胶黄精丸如何销售?
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